新闻中心 您当前所在的位置:首页 > 新闻中心

孤独,跑者的专属皇冠

作者: ‖ 时间:2016-9-20 ‖ 来源: ‖ 点击:718

我开始坚持跑步,是从2014年的夏天开始的。

 

那个时候公司的运营和家里都有很多事情,整个人几乎时时刻刻处于焦虑和不安的状态。这种感觉无法倾诉,因为倾诉别人也无法替你做什么,甚至最亲近的人也是如此。

 

后来在一个玩的比较好的同学群里,有同学建议我跑步,还说了一堆跑步的好处。我当时仅仅是抱着试试看的态度,每天早晨开车到运河公园里跑。上学的底子还算是好,也没有全部丢掉,所以一周后速度和状态基本就比较舒服了。就这样,坚持了一个月。

 

坚持了一个月以后,我神奇的发现,自己的肚子小了很多,体重从85公斤降到了73公斤。最主要的是人的状态好了,不会时不时的陷入焦虑状态(其实我怀疑是轻度抑郁),每天的精神也比较饱满,不会时不时昏昏欲睡了。

 

从哪一天起,我下定决心,一定要将跑步作为一个一直可以坚持下来的习惯。也是从哪个时候,我也真正的开始喜欢上跑步。

 

跑步的时候,因为配速的原因,对于业余跑友来说,几个人跑一起比较难。而且所有的路程,即使有人陪伴,也要自己完成。所以,跑步的过程注定也是孤独的。但是这并不重要,像及了人生:即使爱你的人再多,路还是要你自己走。只有你自己足够坚强,才能够一路走下去。这个过程中,速度、距离其实都不重要。重要的是你的内心是否充盈,心情是否愉悦。

 

跑步,是一个要求你能够把很多事情停下来专心去做的事情。跑步的时候,你的焦虑和浑身的不舒服,会随着步伐的逐渐向前而消失。大地的力量,一点点从足尖传递到身体的各个部位,在你的能力范围内,你可以达到那种人的身体和自然相融合的绝佳境界。仿佛,你就是自然的一部分。

 

我们平时追求那种“发现另一个我”的境界,正是在跑步的过程中得到。这种感觉,像是瑜伽的冥想,像是佛教的禅定。你的专注,让你的灵魂成为自然的一部分。

 

上述这一切,是无法和别人合作完成的。它们都是需要你一个人,将自己的心安静的放进那个世界里。那个世界,孤独,肆意蔓延;心灵,光辉灿烂。

 

然而,孤独并非寂寞。孤独的人是高尚的,而寂寞才是可耻的。孤独的人不见得会寂寞,因为你有无数的事情可以去填满自己的心灵世界。你有无数的思绪可以放飞在宇宙空间。

 

一个人,凌晨4点半,起床,洗漱,喝水,出门。

 

寂静的街道,昏黄的路灯灯光,半明半暗的星。昂着头,肩背直直,脚不断交替向前。路中间偶有一辆车快速驶过,然后那种“踏踏”的脚步声,从足尖一直传到耳膜。

 

跑着跑着,天亮了,太阳从眼前升起,阳光给你最舒服的沐浴。在阳光的剪影下,太阳给你最尊贵的加冕礼。

 

别人问乔治·马洛里为什么选择攀登珠峰,他说:因为山在哪里。

 

为什么我们选择跑步?

因为路在脚下。

 

无锡鼎轩建筑科技有限公司
地址:江苏省无锡市新区长江北路106号麦库大厦19楼
电话/传真:0510-82444767
邮箱:wxdxjz@vip.163.com
联系人:张帅 13918553170
佐敦油漆销售厂家 | 佐敦油漆(中国)有限公司 | 佐敦油漆销售中心 | 佐敦油漆张帅 | 佐敦油漆张帅
Copyright @ 2016 无锡鼎轩建筑科技有限公司 All Rights Reserved. 版权所有 技术支持:新视点
2019年048期正版火烧玄机